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脑卒中的康复

1在最适宜的时机进行康复治疗:

在患者生命体征平稳、神经学症状不再发展后48小时即可开始。一般认为,脑梗塞病人在发病后5-7天,脑出血病人在发病后15天,开始康复训练。但目前国外主张将康复时机提前,脑梗塞病人在48小时内、脑出血病人在发病后12天即可开始康复治疗,并且证明,早期康复训练的效果更好。

2采用正确的方法:

中风的康复必须在康复医生或康复治疗师的指导下进行。有些病人或家属自己锻炼,因方法不对,导致异常运动模式出现,或跟腱挛缩等畸形,很难矫正。

3全面康复:

中风后的功能障碍多,应采用多种手段,恢复病人的功能。常见的康复治疗方法有:运动治疗、物理治疗、作业治疗、言语和吞咽治疗、心理治疗、康复工程、及传统中医治疗等。

如何预防脑卒中

1控制血压:对所有高血压患者,血压至少应低于140/90mmHg,若能耐受可进一步降低。

2积极治疗原发病:如房颤、动脉炎、血管先天异常等。

3控制血糖调整血脂:可以有效改善血液流变学,减缓动脉粥样硬化的发展,稳定动脉粥样斑块,预防斑块破裂及附壁血栓形成。

4戒烟:吸烟会增加脑卒中危险50%,任何时候戒烟都为时不晚。

5合理膳食,均衡营养:这是保持健康、预防疾病的基础。

6适当锻炼:有利于减轻体重,减少高血压及糖尿病的发生。

7心理平衡:心理失衡易产生应激性反应,引发血压、血糖等波动。

8定期体检:有助于了解自身健康状况,及早对不良因素进行干预。

  卒中的二级预防

   卒中的二级预防是指对有过一次急性卒中(如脑梗死等)的患者采取措施,防止其再次发生卒中。我国卒中患病率居全球第二,卒中患者的复发率位居全球第一。那么如何才能预防患者再发卒中呢?          

   1控制疾病所致的危险因素。如高血压、糖尿病、高脂血症等。                                      

   2可靠持续的药物治疗。对于血管源性病变使用抗血小板药物(如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等),对于心源性病变使用抗凝药物(如华法令等);并配合应用调脂药物如他汀类。

   3改善不良的生活习惯。如避免高脂、高盐饮食,戒烟限酒等。

   4定期做神经系统检查及必要的辅助检查。



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